Méditation pour calmer ses angoisses
Cette vidéo a été réalisée par la tante d’Enora et Hugo Busson. Elle accepte de nous la partager. Elle peut aider votre enfant à calmer ses peurs, ses angoisses.
Catégorie : Méditation , yoga
Yoga pour les enfants et méditation
Pour changer Quelques positions de yoga que nous avons faites en classe pour certaines. L’important c’est de bien respecter l’inspiration et l’expiration. https://www.youtube.com/watch?v=YXUuylMgK4Q un exercice de méditation qui rappellera des souvenirs à vos enfants https://www.youtube.com/watch?v=WnxOoifQ398